YU-Aのインスタグラム(yua_official) - 4月27日 01時00分

ヨガの資格を短期集中で取りに行きはじめたので、資格が取れるまでの20日間、家ですぐできるヨガのアーサナ(ポーズ)をアップ中！
みんなやってみてね♪

4/26「下向きの犬のポーズ」

#鼻づまり
#ハムストリングスのストレッチ
#肩こりの改善
#坐骨を天井へ向ける
#手のひら全体で床を押す
#AdhoMukhaSvanasana
#YOGA #YUA
YU-A Live Tour 2016
～あと2キロが落ちないの～ ★大阪 OSAKA MUSE 2016年6月25日
★福岡 DRUM Be-1 2016年7月2日
★札幌 KRAPS HALL 2016年7月9日
★名古屋 ell.FITS ALL 2016年7月16日
★東京 ReNY 2016年7月18日

チケットはコチラから⬇︎ http://sp.yu-a-yu-a.jp/a/special/info_tour201606.php

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