Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 6月3日 10時50分

Along with healthy and balanced diet it is very important to supplement your diet with vitamins and minerals, especially if you have very active lifestyle.
Taking multivitamins has multiple benefits, such as: - improve physical and mental condition - Prevent deficiency - Reduce stress - Improve sleep
I personally choose Opti Womem from Optimum Nutrition. @optimumnutrition When choosing multivitamins, always look for a label and number of ingredients.
Opti women has 40 ingredients, 23 minerals and additional 150 mg of calcium, combined with affordable price makes this product Perfect for me ? and for you ?

Choose the best !
#optimumnutrition #teamon #on #anyastar ???????????????????????????? Сегодня проводила Скайп консультацию с победительницей моего конкурса в ИГ, классная штука, скажу я вам, общение получилось практически как в живую :) , на мой взгляд получилась очень продуктивная беседа и я надеюсь, что Марина применит все мои рекомендации на практике и через месяц отпишется с результатом ?

Во время нашей беседы она задала мне вопрос о витаминах, какие наиболее качественные.
На протяжении 5 лет я принимаю Opti Women от ON @optimumnutrition очень довольна ?

Как выбирать витамины? Достаточно посмотреть на этикетку и кол-во ингредиентов. В моих витаминах содержится 40 наименований, 23 минерала, и 150 гр кальция. Отличный комплекс для женщин.
Помимо мультивитаминов я дополнительно принимаю:
Витамин D ( и вам советую, особенно зимой)
Витамин С ( после тренировок)
Биотин ( для волос)
Фолиевая кислота ( ?) Коллаген С ( для здоровой кожи )
Магний (выявилась недостаточность)
А вы какие витамины принимаете? Рассказывайте нем ?
#anyastar_тренер #anyastar_советы

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• optimumnutrition.au