C CHANNEL-Foodのインスタグラム(cchannel_food) - 6月5日 18時59分
***
もちふわ#ヘルシー ♡#豆腐パンケーキ ♪ 《材料》
薄力粉 170g
ベーキングパウダー 小さじ2
絹豆腐 150g
はちみつ 大さじ2
牛乳 100cc
サラダ油 大さじ1と1/2
卵 2個
お好みのフルーツ(いちご、バナナ、ブルーベリーなど) 適量
粉砂糖 適量
ホイップクリーム 適量
メープルシロップ 適量 《作り方》
1、ボウルに絹豆腐を入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜたら、 はちみつ、サラダ油、牛乳、卵を割り入れて、よく混ぜる。
2、別のボウルに、薄力粉とベーキングパウダーを入れてホイッパーでよく混ぜる。
3、2のボウルに1を入れて混ぜ合わせる。
4、フライパンにサラダ油(分量外)をひいて熱し、3をおたま1杯弱分落とし入れ、 ふたをして焼く。小さな穴が出てきたら、裏返して2〜3分焼く。
5、器に盛りフルーツを散らし、ホイップクリーム、メープルシロップを添えたら、 仕上げに粉砂糖をふる。
過去の動画は【C CHANNEL】アプリをダウンロードしてご覧ください♪自分だけのお気に入りリストも作れます♡
作ってみたらぜひ#cchannelfood をつけて教えてくださいね♡
リクエストもお待ちしております♪
We are looking foward to your requests☺
#ごはん #フード #instafood #instagood #グルメ #デリスタグラム #クッキング #レシピ #delistagram #delicious #food #yummy #enjoycook #cchannelfood
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
368
2
2016/6/5