大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 6月21日 23時17分
今日は胸と腕トレ❗️❗️
インクラインを中心に、アイソレーション種目を多めに入れて、腕はスーパーセット❗️❗️ ネチネチ追い込みました( ̄Д ̄)ノ
海外仕様にまだまだ大きくさせなければ∑(Д)
#フィジーク #胸トレ #腕トレ #スーパセット #ネチネチ追い込む #デカくなる #海外仕様の身体
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2016/6/21