ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 7月7日 20時34分


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へとへとで帰宅ぅぅ????
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ちゃちゃっと作ったので
ありゃ❓なんだか適当かしら???
ごめんちゃ?( TДT)
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?トレーニングでバチボコdinner?
・鶏むね肉の卵とじ煮 (和風だし)
・いろいろサラダ
(枝豆とレタスとキュウリと人参など)
・麦茶
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トレーニング後だし、こんな感じで
シンプルなものが食べたくなります✨✨
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ごちそうさまでした❤❤
(ほんとは、ビール飲みたいwww)
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2016/7/7

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