千波のインスタグラム(chinami19880612) - 7月22日 10時38分
足を右,左,スクワット✖️20回
5setを続けてテンポよく?
笑ってやるとなんだか楽しい気分〜‼︎??♡ 血流が良くなると気の流れも良くなる✨✨ トレーニングのあとは今日も
カフェで内側磨き?
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2016/7/22
