Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 8月4日 13時49分
内腿+体幹+横腹(ウエスト)引き締めエクササイズ
10回〜15回を目安にやってみてください(^^)
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For your Adductors+Core muscle+ waist line exercise
Do 10-15reps as your first try! #pilatesstudiobeyoutiful #pilatesbyasami #pilates #abs #adductors #waist #hometraining #beyourownhero #beyourownfitgirl #tagafriend #motivation #healthybody #staystrongphysicallyandmentally
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2016/8/4