みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月9日 18時32分

?
■夜ご飯 17:30〜糖質制限
.
・胸肉 130g
・キャベツ、ブロッコリー
.
ナウシカの#オーム みたいなやつは、
火が通りやすいように切り込み入れた胸肉。
.
病的に眠いなぁと思ってたら
午後、全部爆睡してしまった?課題〜
.
そして今も眠い・・・
と思ったら５日も早く生理きたよー?
.
(腹筋中)
?はぁ〜、ちょっと今横見てみ
(鏡を見る)
?ん？
?腹！デブ！
?・・・！
.
?もうね、はっきり言ってリバウンド ですよ。
?はい？
?女はさ『みのりん痩せてるから〜♡』『そのくらい大丈夫だよぉ♡』とかいうんでしょ？で、B型のみのりんは、調子乗るじゃん。これなら大丈夫、まだ大丈夫って食べ続けるじゃん
.
?#心がリバウンドしてたんすよ
?ぐさり・・・何も言えん。
.
?もうみのりん、でぶだから！
?女の子の言葉、間に受けない方がいいよ
?自分で鏡見て！それが真の姿だから！
?わかった・・・
.
#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度でLet's RIZAP??笑
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #健康 #おうちごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する