渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 9月5日 13時02分

リクエスト頂きましたので載せます?
左は2〜3年前の夏です！
当時は夏に向けて毎日そうめん生活ダイエットをしていてこれでめっっちゃめちゃ引き締まったぁー！！
と喜んでました?✨
いま考えると恐ろしい(^◇^;)
体重は、あまり変わってませんが体脂肪率は確実に10%以上違うでしょう‼️#シックスパック
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