菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 9月12日 18時35分

【今の自分を知ることの大切さ】
そもそも、
何に悩んでいるのか？
根本の願いは何なのか？
を考えたことがありますか？
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痩せれば（ガリガリになれば）いいだけなのか
美しくなりたいのか
女性らしい曲線が欲しいのか
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今の自分の目的地ってどこなんだろ？
と、
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今一度基本に戻り、
【今自分が思っていること、悩んでいること、なりたい自分】を知る時間は大切なことだと思います。
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ワークショップで行った
【自分を客観的に知る作業】を
時々やってみてくださいね?
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迷ったり悩んだりしている時こそ
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《広い視野を持って》
《自分のことを知ること》は
とても有意義だと思いますよ♡
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#神戸#美しい街
#workoutdiaryetsuko313

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