? 身長 152.5cm 体重 42.5kg 体脂肪率 14.8% 筋肉量 34.2kg . ■あさごはん 6:00 #糖質制限 . ・秋刀魚 ・ほうれん草のお浸し ・ズッキーニ、ぶろっこリーの、新芽 ・ザワークラウト ・味噌汁 もずくニラ . 祝日も、いつも通りの体内時計で 動きます(๑•̀‧̫•́ฅ) . 実家帰った時、✈️✈️✈️ お母さんが『犬が欲しい』?と言い出した。 (私が東京出てからずっと言ってる。) . 前まではプードルだったんだけど、 今回は#イタリアングレーハウンド になっていた? . (実習中なのに✋) ??『東京のペットショップ行って来て!』 . ...とのことで、見に行ってテレビ電話。 ( 最大限の親孝行 笑) . ??『オーリー♡めんこ〜い?』 ?えっっ?!ちょ... ??『#オーランド からオーリー ♡』 ?やめれ . ??『ハリーじゃ、ポッターになるでしょ?』 ?ハリーより#ドビー じゃない?(笑) ??『ドビー??』 . ?ていうか、オーリーでもハリーでも、 どうでもいいけど、イギリスじゃなくて、 イタリアン!!グレー!!ハウンド!! . . #italiangreyhound #イタグレ ? #太郎どうすんの? ↑実家にも鳥がいる . . ライザップ紹介制度あります?? #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #朝ご飯 #糖質オフ #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #腸内改善 #食べる #糖質制限 #食事 #低糖質ダイエット

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月22日 07時00分


?
身長 152.5cm
体重 42.5kg
体脂肪率 14.8%
筋肉量 34.2kg
.
■あさごはん 6:00 #糖質制限
.
・秋刀魚
・ほうれん草のお浸し
・ズッキーニ、ぶろっこリーの、新芽
・ザワークラウト
・味噌汁 もずくニラ
.
祝日も、いつも通りの体内時計で
動きます(๑•̀‧̫•́ฅ)
.
実家帰った時、✈️✈️✈️
お母さんが『犬が欲しい』?と言い出した。
(私が東京出てからずっと言ってる。)
.
前まではプードルだったんだけど、
今回は#イタリアングレーハウンド
になっていた?
.
(実習中なのに✋)
??『東京のペットショップ行って来て!』
.
...とのことで、見に行ってテレビ電話。
( 最大限の親孝行 笑)
.
??『オーリー♡めんこ〜い?』
?えっっ?!ちょ...
??『#オーランド からオーリー ♡』
?やめれ
.
??『ハリーじゃ、ポッターになるでしょ?』
?ハリーより#ドビー じゃない?(笑)
??『ドビー??』
.
?ていうか、オーリーでもハリーでも、
どうでもいいけど、イギリスじゃなくて、
イタリアン!!グレー!!ハウンド!!
.
.
#italiangreyhound #イタグレ ?
#太郎どうすんの?
↑実家にも鳥がいる
.
.
ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #朝ご飯 #糖質オフ #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #腸内改善 #食べる #糖質制限 #食事 #低糖質ダイエット


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

229

5

2016/9/22

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人