ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 10月11日 13時19分

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やほ??
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お腹もすいたので
ぱぱっとご飯❤❤
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そう、現実ごはんwww
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?鶏ガパオlunch?
・鶏むね肉とパプリカのガパオ
（アボカドとレタス添え）
・超絶半熟ゆでたまんとサラダ
・炭酸水
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今日はそんなハードなことしてないので
炭水化物は特に摂りません??❤
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トレーニングは肩周りと腕をやりました✨✨
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今週二回くらいは
超高強度イントレしとこwww
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