ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 10月12日 14時05分

.
.
.
やほ???
.
.
.
記念すべき❤❤
.
.
『✨?✨1000post✨?✨』
.
.
.
さっきの#ビフォアフ を
載せれば良かったのにwww
.
.
.
?飯?というところが、
私らしいということで???
.
.
.
.
のちほど、返信させて頂きます??❤❤❤
.
.
.
.
?ゆりあ鮭御膳?
・鮭の塩焼きと山葵菜漬け
・超絶半熟ゆでたまんとアボカド
・サラダ
・お味噌汁
・キヌア米
・麦茶
.
.
.
.
和食落ち着くわ?❤???
.
.
.
急いでたから、若干レタスが
暴れましたwww
.
.
お腹いっぱい✨✨
.
.
.
今日は残業決定なので
帰宅は.....考えるのはやめよう???
.
.
.
今週末の楽しみに向けて
摂生とtrainingバチボコいっっくぞぉ❤❤❤
.
.
.
#ゆりあcook
#鮭 #超絶半熟ゆでたまん #キヌア米 #アボカド
#低糖質 #糖質制限 #ランチ #lunch #和食 #ダイエットメニュー
#ロカボ #ローカーボ #lawcarb #手作り #ダイエット #diet
#自炊 #愛を込めて #自分を愛そう #料理一年生 #痩せる
#体にいい食事 #健康食 #栄養 #和定食
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する