シェアサロン【BLANC.R】リンパ解放・筋膜リリースのインスタグラム(lierre.rie.22) - 10月18日 06時08分
老廃物は 【骨のキワ】に溜まりやすいです
セルフマッサージするときは
骨にこびりついてる汚れを
削ぐように、やってみてください✨
足の場合でも、
すねの骨のキワ、、、イメージは内側と言ったらいいのかな⁇
親指を当ててしっかりめに流してみてください♡
1日の終わりや、むくんでたりすると、一回で結構すっきりしますよ♡
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2016/10/18
