シェアサロン【BLANC.R】リンパ解放・筋膜リリースのインスタグラム(lierre.rie.22) - 10月18日 06時08分


老廃物は 【骨のキワ】に溜まりやすいです

セルフマッサージするときは

骨にこびりついてる汚れを

削ぐように、やってみてください✨

足の場合でも、
すねの骨のキワ、、、イメージは内側と言ったらいいのかな⁇

親指を当ててしっかりめに流してみてください♡

1日の終わりや、むくんでたりすると、一回で結構すっきりしますよ♡

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2016/10/18

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