Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 10月20日 10時39分

ピラティス呼吸法をYouTubeに載せました！一日の始まり、中間、終わり…時間がある時に少し自分の身体と向き合い、まずはしっかり呼吸をしてみてください。プロフィールのリンクからYouTubeのページに飛べます?

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Pilates Breathing techniques now on YouTube!
Face to your body, Listen to your body, and BeYOUtiful. YouTube Link is in my bio.
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