みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月8日 12時33分

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お昼ごはん?#今日のお弁当 12:15
#糖質制限
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・鯖の水煮( p16 f4 c0 )
・ブロッコリー、ゆで卵
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#手抜き すぎ。(笑)
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今日、朝寝坊して、
お弁当作る気力がなかった\( ˆoˆ )/
#睡眠 を優先した♡笑
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#さばで健康 ←ネーミングいいね??????
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朝ごはんは、
鮭と、キノコと草をたべました。
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昨日のトレのせいで
お尻の筋肉が怒ってるんだ_(:3 」∠)_
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華筋、早くこないかな。#ポッキーの日
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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