KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 11月9日 19時08分
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『ピリ辛やみつき!ナスとニラのそぼろあんかけ』
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【材料】 2人前
豚ひき肉 100g
ニラ 60g
ナス 2本
ニンニク 1片
ごま油 大さじ1
鷹の爪 1本
酒 大さじ2
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
鶏がらスープの素 大さじ1
水 100ml
----- 水溶き片栗粉 -----
片栗粉 大さじ1
水 大さじ1
----- 飾り用 -----
糸唐辛子 適量
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【手順】
1. ニンニクは薄切りにし、ナスとニラは適当な大きさに切ります。
2. フライパンにごま油、ひき肉、にんにく、鷹の爪を入れて、香りが出てきたら全て混ぜ、中火で炒めます。
3. 全体に火が通ってきたら、ニラ、酒、醤油、みりん、鶏ガラスープの素、水、片栗粉と同じ分量でといた水溶き片栗粉を入れて混ぜ、再度中火で熱し、とろみがついたら完成です。
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2016/11/9