田上舞子のインスタグラム(mai_tano) - 11月15日 16時26分



before→after

1年前の同じマラソン大会での写真💪

肩周り一回り大きくなれた❤️


筋肉の成長は遅い。だから焦らず黙々と。。❤️

5年後の自分の身体が楽しみ💪(≧∇≦) @Paige Hathaway bodyになれてるといいな😍❤️

#豊洲マラソン #肌の色は1トーン明るくなった #小麦肌 に戻りたい #ビーチに行きたい #恐怖の冬 がやってくる #パーソナルトレーナー #まいティbeforeafter


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2016/11/15

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