渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 11月20日 20時40分
今日は、トレーニング中リアがつりました?
しっかり水分と栄養を補給して
また明日も頑張ろう!
あとは同じルーティーンを続けるのみ!
しかし、背中がパンパン
・
・
・
今日は、トレーニング写真がないので
少し前の写真?
#筋トレ#筋肉#トレーニング#ジム#ダイエット#減量#筋トレ女子#腹筋#腹筋女子#シックスパック#美意識#美ボディ#ぷりけつ#バルクアップ#ポージング#コンテスト#ボディメイク#フィットネス#fitness#functional#diet#abs#sea#training#motivation#followme
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
956
1
2016/11/20