miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 1月15日 20時10分

.
✾手作りCHIZZA✾
.
ランチメニューでこんばんは☆*ﾟ
ちょっと前に話題になった？
(私は知らなかったｗ)
ケンタッキーのフライドチキンを生地代わりに
ピザにするメニューを再現♪
.
チキン→ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[286653]
＊鶏肉を叩いて薄く伸ばして…
大豆粉に少し片栗粉を足して揚げ焼きに！
.
トマトソース,舞茸,レタス,ゆで卵を置いて
チーズをたっぷり掛けて
トースターでチン♪
.
見た目綺麗じゃないけど
これぞまさしく低糖質,高タンパクな
栄養満点MEC食( *´艸`)
.
太りそう？
いいえ♪太るのは脂質じゃなくて
糖質ですよぉ～(*^^*)
.
#チッザ#chizza#ケンタッキー#ピザ#手作り#ランチ#おうちカフェ#クックパッド#おうちご飯#おうちごはんはじめ#デリスタグラマー#クッキングラム#もぐー#低糖質#糖質制限#体質改善#ローカーボ#ヘルシー#ダイエット#mec食#kaumo#kurashiru#kurashirufood#lin_stagrammer#homemade#lowcarb#?mskitchen?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する