Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 1月19日 03時55分

Cuando tienes que estar todo el día en la calle siempre es mejor tomar previsiones, tu principal aliado es la planificación, una pieza de fruta y un puño de frutos secos son una opción ideal, portátil, saludable , que te va a satisfacer el apetito y evitará que te des un atracón por la nochr o elijas cosas no tan saludables en el camino! Cuando no te llevas una merienda saludable y pasas mucho tiempo sin comer la comodidad y practicidad que da la comida rápida ,puede tentarte, por eso siempre es mejor llevar algo rico y sano contigo???

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