Fitbit Japanのインスタグラム(fitbitjp) - 2月10日 18時27分

甘いものに手が伸びるのは、習慣的な面も大きいと言われています。
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お菓子の代わりに、新鮮なフルーツを食べるようにしてみましょう。チョコレートなら、カカオ70%以上のダークチョコレートを少しずつ。 #Fitbit

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