鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 3月3日 07時22分

猫ひろしサンの本「猫トレ」をGET✨
この本は猫さんがオリンピックに行くまでのトレーニング方法がギュッと凝縮されてます♪
猫さんのリアルな練習メニューはもちろんのこと加圧トレーニングのことも詳しく載っています。
それぞれのトレーニングについて分かりやすく解説されていて「マラソンで速くなるには何をしたら良いのか？」がよく分かるようになっているので、上級者だけでなく初心者にもオススメの良書です?
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