. . . . 可愛い可愛い @nnnamiiii なーみもtrainingして ?華筋?頑張ってるからメスゴリラも載っけようかなwww?? . . . . . 朝、寝起きにジムニーランド∵ゞ(´ε`●) . . . 肋骨に響かないものをチョイスでヒップスクワット??? . . . ４倍速の動画にするとお尻に襲われるって言うから２倍速にしたよぅっっ( *´艸｀)✨✨ . . . . やっぱり迫ってくるよぅっっwww . . . これ、お尻がシックスパックになりそうなくらい。。 . . . 動画ではチョンギッたけどこのあと、転げ回ってました? . . . . お米を担ぐのもいいしお子さま、肩車とかどーですか:*(〃∇〃人)*:? . . . . 座布団引いて、膝立してお尻から下げてお尻で上がる??? . . . 裏ももと、ふくらはぎがついて休んじゃだめよ➰❤ 休んだらお尻(*´Д`)σつんつんするからねっ❤❤ . . . まずは何もなしで、フォーム確認を姿見で?? . . . . . @mimimi___diet みーこがねくびれつくりや腹筋頑張ってるから珍しく腹筋しました(///ω///)❤ . . . . 〆のデザートはレッグプレス100repのあや師匠 @aya_fit7 プレゼンツ?? . . . . . . リア友が付き合い悪いって言い出す今日この頃なんだとです.....∵ゞ(´ε`●)ﾌﾞﾊｯ . . . パリピゆりあは封印でちょっとだけ頑張らせて??? . . . 今日はたくさんの #筋肉女子の皆様を載せさせて頂きましたので、ぜひ、皆さまのモチベーションupに覗いてみてください❤❤ . . . ほんとに、日々頑張っていて努力していて?✨✨ 見習わなくちゃと常に思います? . . . 笑顔でキラキラしてて美しいと心の底から思います✨✨ . . . . #根っからのパリピ #テキーラ #イエガー #端から #たんたんたんたん #これわかる？w #今はトレーニー #尻トレ #ハムケツ #ハムカツちゃう #筋トレ #トレーニング #ワークアウト #ダイエット #diet #綺麗は作れる #努力は必ず報われる . . . . そのときそのときで、いろんな付き合いや出会いがあっていいと思うんだなぁ、人間だもの。ゆりを。 . . . 誰やwww??ゴリラの癖に? つらっwww . . .

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 - 2017/03/17 17:30:07