DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月5日 18時01分

これは新鮮！衣代わりのざくざくグラノラの食感が楽しい♪
脂質がハーフの「フルーツグラノラ ハーフ」を使ったアイデアコロッケをご紹介！
揚げずに作れて簡単＆ヘルシーな一品、ぜひお試しください！
[Presented by ケロッグ]

材料
・ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ　50g
・玉ねぎ　1/2個
・バター　15g
・薄力粉　大さじ2
・牛乳　100cc
・コーンクリーム缶　200g
・塩　小さじ1/3
・こしょう　少々
・ホールコーン缶　大さじ3

作り方
1.　玉ねぎはみじん切りにする
2.　フライパンにバター、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める
3.　2に小麦粉をふり入れて粉っぽさがなくなるまで炒める
4.　牛乳、コーンクリーム、塩、こしょうを入れて混ぜながら煮る
5.　ふつふつとしてきたらホールコーンを加えて混ぜ、さらに3分混ぜながら弱火で煮る
6.　耐熱容器に5を盛ってケロッグ フルーツグラノラ ハーフを全体にのせて200℃に予熱したオーブンで8分焼く
作ったら #delishkitchentv のタグを付けて教えて下さいね♪

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