Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 4月9日 02時40分

Omg of my favorite exercises for glute/hamstrings.
⠀
Basic variation without bands is already difficult, with band my legs were on fire ???.
⠀
Try to finish your leg routine with this one ??.
⠀
Without Amino Energy from @optimumnutrition wouldn't be able to complete this killing workout.
⠀
#myGoldsFocus #bobfather_on @goldsgym @bobfather_on @optimumnutrition #teamon ⠀
?????????????????????? ⠀
Кто там просил убойное упражнение для ягодиц/бицепса бедра.
Девочки, это просто убийство!
⠀
Без резинки это упражнение жёсткое, а с резинкой просто убийца!
⠀
Попробуйте завершить свою тренировку 3 подхода по 15 повторений на каждую ножку ???.
⠀
Всем чудесных и продуктивных выходных??.
⠀
#anyastar_треним
#тренировка #попакач #спортзал #мотивация

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する