本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 5月1日 18時05分

こんにちは。
5月26日に『 やせる #ほめぐせ 』が
ワニブックスさんから発売します☺️
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以前から、大事に大事に書いていたものです。
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なりたい自分に向けてダイエットしてる、
ひとりひとりに１番伝えたいこと
が詰まっています。
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太るクセを見直せたのも、こつこつ
マッサージやながらエクササイズが
続けられるようになったのも、
私が私らしくいれるようになったのも
全部、全部この本に書いてある
ことをしてたからなんです。
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いま、あなたが
自分でいることが辛かったり
コンプレックスで悩んでたり
甘いものがやめられなかったり
ガマンばかりしていたり
いつも人と比べて落ち込んでたり
アップダウンが激しかったり
いつも自分を責めている人の
一筋の光になれればいいと思っています。
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わかっているけど、変えられない
自分のコアなところに
寄り添っていけると思います。
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私自身、やせて人生変わったね！
と言われるけど、それは語弊があって
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自分を大事にできるようになったから
１つずつ変わることができたのです。
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いきなり、自分を褒めて！とか
フワッとしたことは言いません。
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悲観的でいつも泣いてて自分嫌いだった
私が変わった経験全てが
沢山の方のお役にたてれば本望です＾＾
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そして、読んでくださる全ての方に
自分らしく、輝いてほしいです?
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5月26日発売予定です
アマゾンで予約受付中です☺️?
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