HAPIKU HAPIKU（ハピク）のインスタグラム(hapiku) - 7月6日 10時57分

保育園の給食は栄養バランス満点！
今日のごはんはどうしよう…と悩んだ時の参考にしてみてね♪
-
今回紹介するのは【豆腐の肉野菜あんかけ】をメインにした献立！
メイン料理といえば、肉や魚を思い浮かべるけど、豆腐も立派なたんぱく源なんだよ～
=============================
豆腐料理のレパートリーを増やそう！
豆腐がメインの組み合わせ献立
●豆腐の肉野菜あんかけ
●ほうれん草のおひたし
●なすのみそ汁
●揚げパン（きな粉）
=============================
http://shoku.hapiku.com/recipe/kyusyoku/044/
→レシピはプロフィールからリンクしているWEBサイトからもみることができるよ！
-
#HAPIKU #HAPIKUレシピ #レシピ #幼児食レシピ #離乳食レシピ #料理 #手料理 #幼児食 #離乳食 #保育園 #給食 #栄養 #食育 #子育て #こどもごはん #料理写真 #料理勉強中 #おうちごはん #うちごはん #おうちカフェ #クッキングラム #foodie #yummy #instafood #保育園の給食 #栄養バランス

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する