渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 8月22日 09時25分

もしかしてズレてる？⑧
信江ちゃんおめでとう‼️
無理なダイエットではなく、三食しっかり食べトレーニングをみっちり行った1週間でした🤙🏾🌈✨
健康的に体重を落とすのが私の中で目標でした🌸
さすがに1週間では…と思っていましたが
結果は…
1週間でマイナス4.8キロ達成😭😭😭
ついに夢の80キロ台突入です‼️
シルエットもかなり変わりましたね😳👌
これは本当に信江ちゃんの努力の賜物です😭💕✨
私も信江ちゃんもスタジオまで結果は秘密なので、本当〜〜にドキドキで結果が出た時、嬉しすぎて抱きついちゃいました😂❤️✨
感動をありがとう😊😊😊
#ハイタッチ気づかれず
#笑っ
#その後の手をどうするか迷ってた
#そしてシレッと座る
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