みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月25日 13時00分

8/25の session
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ベンチプレス
ショルダープレス
スクワット
デッドリフト
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プレスから始まるBIG3
華金って感じだね！！！！！←
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#アミノラスト
#プロテイン レモンライム
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?糖質、朝40gは入れてるよ！
?あのゲジャゲジャの？
?オートミール馬鹿にしないで
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?・・・バルクは甘くないよ
?それだけ？
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?あと、スイカ?
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?あと、プロテインクッキー?
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?ふんふん、食べてますね。
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そう、もう家に２４枚あった
#lennyandlarrys は、ない。
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安心、安心( 灬˙▿˙灬 )
#お腹の中
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◎ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
ゴルフも紹介特典あります✴︎(*^^*)
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《 #minoriトレ 》
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエッター #fitness #筋トレ #プロテイン #筋トレ女子 #糖質制限 #gym #パーソナルトレーナー #腹筋女子 #ボディメイク #バルクアップ #booty #尻トレ #プリケツ #hipthrust #美尻

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