コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 8月30日 09時14分

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2017.8.30 Wed
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おはようございます?
Ryoです。

右手骨折中につき、わっぱ封印中です。
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7月末に注文した新しいお弁当箱
そろそろ届くと思うねんけど?
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ステ弁楽すぎてわっぱに戻れるかな……?
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でも、このお弁当箱のっけ弁無理やな?
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しもた?
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??Today’s lunch??
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*ひとくちトンカツ
*鮭の塩焼き
*味玉
*ホッキ貝のサラダ（惣菜）
*長芋の梅酢漬け
*しば漬け
*玄米入りごはん
*味噌汁
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日曜日に冷凍食品仕入れたのに
慣れないせいか未だ登場せず?
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トンカツは揚げてから切ると
洗い物大変なので
一口大に切ってからパン粉つけました。
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ごはんは、こうのとりの恩返し
白米に玄米1握りプラスで。
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トンカツと鮭の所
半々で入っとります?
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このお弁当箱使ってる限り
変わり映えしないと思うので
何か考えんと。
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何かいいアイデアあったら教えて下さい?
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さて、暑い中シュワ?の診察行ってきます。
いつも??やのに、歩きなるから
チョロチョロ止まりながら片道1時間かかるねん?
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