余った夏野菜で♪『夏おでん』 . ■材料 2人分 ・水 800ml ・昆布 1枚 ・大根 10cm ・ミニトマト 4個 ・オクラ 4本 ・塩/板ずり用 適量 ・なす 1本 ・白だし 50ml ・顆粒コンソメ 大さじ1 ・めんつゆ/3倍濃縮 大さじ1 ・みりん 大さじ2 ・ゆで卵 2個 ・ウインナー 4本 ・とうもろこし 1/2本 ・サラダ油 適量 . ■作り方 【下準備】 ・鍋に水、昆布を入れておく。 【レシピ】 1.大根は輪切りにし、面取りをして、片面に十字の切れ目を入れる。 2.ミニトマトはをヘタをとる。 3.オクラはガクをとり、板ずりをし、水洗いする。 4.なすは縦半分に切り、表面に格子状に切り込みを入れ、180℃のサラダ油で素揚げする。 5.水から昆布をとり出し、結んで戻す。 6.5に白だし、顆粒コンソメ、めんつゆ、みりんを加え、沸騰させる。 7.1を加えて15分程煮る。 8.ゆで卵、ウインナー、とうもろこしを加えて5分程煮る。 9.2、3を加えて3分程煮て火からおろし、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。 10.4を皿に入れ煮汁をかけて、冷めたら冷蔵庫に入れ、盛り付けて完成! . ======== mogooのお料理を作ったら【 #mogoo 】【 #mogooキャンペーン 】をつけて投稿をお願い致します♪ 抽選で毎月1名様に、mogooオリジナルマグカップをプレゼントさせていただきます☆ たくさんのご応募お待ちしております♪ ======== . #もぐー #mogoo #夏おでん #おでん #? #昆布 #大根 #トマト #オクラ #ゆで卵 #ウインナー #とうもろこし #美味しい #料理 #レシピ #献立 #クッキング #おうちごはん #レシピ動画 #料理動画 #food #recipe #instafood #cooking #japanesefood #yummy #delicious

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もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 8月30日 17時30分


余った夏野菜で♪『夏おでん』
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■材料
2人分
・水 800ml
・昆布 1枚
・大根 10cm
・ミニトマト 4個
・オクラ 4本
・塩/板ずり用 適量
・なす 1本 ・白だし 50ml
・顆粒コンソメ 大さじ1
・めんつゆ/3倍濃縮 大さじ1
・みりん 大さじ2
・ゆで卵 2個
・ウインナー 4本
・とうもろこし 1/2本
・サラダ油 適量
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■作り方
【下準備】
・鍋に水、昆布を入れておく。
【レシピ】
1.大根は輪切りにし、面取りをして、片面に十字の切れ目を入れる。
2.ミニトマトはをヘタをとる。
3.オクラはガクをとり、板ずりをし、水洗いする。
4.なすは縦半分に切り、表面に格子状に切り込みを入れ、180℃のサラダ油で素揚げする。
5.水から昆布をとり出し、結んで戻す。
6.5に白だし、顆粒コンソメ、めんつゆ、みりんを加え、沸騰させる。
7.1を加えて15分程煮る。
8.ゆで卵、ウインナー、とうもろこしを加えて5分程煮る。
9.2、3を加えて3分程煮て火からおろし、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
10.4を皿に入れ煮汁をかけて、冷めたら冷蔵庫に入れ、盛り付けて完成!
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たくさんのご応募お待ちしております♪
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2017/8/30

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