みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月31日 16時45分


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お昼ごはん
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#いきなりステーキ
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ワイルド200g
ライス 普通盛り
サラダ
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筋トレした日に、小ライスなんて辞めた。←
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私たち(?と私)の目標は、
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《痩せた体のスタイルデザインではなく
女性らしいむっちりメリハリボディ??》
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だもんで、もりもり食べるよ。
?『なんなら、ゴーゴーカレー食べたいなぁ。』
?『吸収力はんぱないんだから、
脂質はおさえていきましょ。』
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?ちっ。
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これでも、考えて食べてるのです??
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?トレ→食いトレ?のあとは、
#ビーモンスター で、
昨日の塩分と脂肪を抜いてきたよ?
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心拍数あげて、脂出してきたよ。(笑)
汗かくと、スッキリして気持ちい?
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あー、おなかすいた。
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2017/8/31

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