1~3歳のお子さまの2人に1人は「鉄分」「カルシウム」が不足していること、ご存知でしたか？いつものお食事に明治ステップらくらくキューブをちょい足しするだけでカンタン栄養UP！明治ステップらくらくキューブを使えば軽量いらず！いつもの食事では不足しがちな鉄分・カルシウムを手軽にサポートできますよ♪ * [Presented by meiji] * 【簡単&手軽！栄養も摂れてガラリと変身！カンタン栄養UP術】 ① 臭みすっきり食べやすい！鉄分カルシウムUP！さば味噌材料（幼児3食分）・水　120ml ・明治ステップらくらくキューブ　キューブ5個・味噌　大さじ1 ・さば　2切（80g）手順　1. 鍋に明治ステップらくらくキューブと水を入れて、火にかけ溶かしてなじませる。　2. 味噌を入れて溶かす。　3. さばを入れ、クッキングシートで落し蓋をして強火にかける。沸騰してきたら、中弱火にして10分程度煮る。 * ② 出汁・調味料いらず！鉄分カルシウムUP！だし巻きたまご材料（幼児3食分）・明治ステップらくらくキューブ　3個・湯　40ml ・卵　3個・サラダ油　少々手順　1. ボウルに明治ステップらくらくキューブ、湯、卵を入れて混ぜ合わせる。　2. フライパンにサラダ油を熱し、1を3〜4回に分けて流し入れ、巻きながら焼く。　3. 焼きあがったらラップで巻いて形を整える。 * ③ やさしい旨みとコクで！鉄分カルシウムUP！お子さまラーメン材料（幼児2食分）・湯　200ml ・A醤油　小さじ½ ・お好みの肉や野菜キャベツ　葉1枚（ざく切り）　人参　3cm（いちょう切り）　豚肉　30g（一口大に切る）・明治ステップらくらくキューブ　5個・中華麺（生麺）　　120g（適当な大きさに切り茹でておく）手順　1. 鍋に湯を沸かし、お好みの肉や野菜を入れて煮る。　2. 野菜が柔らかくなったら、明治ステップらくらくキューブとAを加え一煮立ちさせる。　3. 器に麺を盛り付け、2をかける。 * ■■まとめ■■ ① さば味噌：臭みすっきり！魚嫌いなお子さまでもDHA豊富な青魚が食べやすくなります。 ② だし巻きたまご：ステップの旨みでだしいらず！甘みもあって調味量いらずです。 ③ お子さまラーメン：ステップの旨みとコクでお子さま好みの味付けに。野菜をたっぷりいれたラーメンもパクパク食べてくれますよ。 * 明治ステップらくらくキューブを使えば軽量いらず！いつもの食事では不足しがちな鉄分・カルシウムをらくらくカンタンサポート♪ * 明治ステップを使った料理写真の投稿で素敵なキッチングッズが当たる「ステップごはんPHOTOキャンペーン」を実施中！ http://bit.ly/stepgohan_campaign * #mamadaystv #ママデイズ #mamadays #ママ #mama #赤ちゃん #育児 #子育て #子供 #デリスタグラマー #クッキングラム #instababy #sweets #baby #babyfood #kids #明治 #meiji #ステップ #らくらくキューブ

tomonite_officialさん(@tomonite_official)が投稿した動画 - 2017/09/27 19:01:06