みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月30日 07時27分

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☀️あさごはん
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#キッチャリークレンズ
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今日は、トレーニングをするので、
朝からしっかりご飯で食事。
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キャッチャリーは、お粥で、
『ギー+豆+米+デトックススパイス』で
配合されてる完全食(∗˘ᴗ˘∗)*
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#breakfast の朝食パウチは、
生姜の味が強くて、食べてるうちに
身体がポカポカしてきました。
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パウチ１袋で、《p3 f2 c33》で、
330gも入っているので、
朝から最高のごはんでした (●´ω`●)
足りないタンパク質は別でトリます。???
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#ギー は、腸を綺麗にしてくれて
スパイスで 消化促進♩
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食事は、
無意識にガボガボ食べるんじゃなくて、
体の内側とも向き合って、
心をスッキリさせることも
大切ですね(●´ω`●)
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✴︎月に１回のサイクルクレンズ♡
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