2017/10/08(日) #2017ゆきりちレシピ＊おこんにちはーーー☀︎*.｡۞ 昨日は、映画『亜人』???を観てドキドキしちゃって夢にまで綾野剛が出てしまうとゆー始末? どーせなら佐藤健も出てきて欲しかったなー? ＊先週の作り置きで質問のあった常備菜レシピをまたまたいくつか |´-`)ﾁﾗﾘﾝﾁｮ♡ 簡単テキトー料理ですいませーん? ジミーでジミーなもんばっかですが?? ＊ ?タマゴの酢味噌漬け? ☞材料☞ たまご４〜５個 ★【みそ 50g・酢大さじ２・さとう15g】 ☞作り方☞ ①卵を常温に戻して、小鍋にお湯を沸かす? ②沸騰したら卵を入れて、５分茹でたら火を止め、そのままお湯の中で５分間放置する? ③冷水に移し、水の中で殻をむき、保存袋に★を入れ、よく混ぜてタマゴを漬ける? ＊ ?ほうれん草と韓国のりのナムル? ☞材料☞ ほうれん草１束 (緑系の野菜なんでもOKだよ??) 韓国のりお好み量 ★【しゅうゆ小さじ２・ゴマ油小さじ１・白いりごま小さじ２】 ☞作り方☞ ①ほうれん草は茹でて冷水に取り、水気を切って食べやすい長さに切る? ②韓国のりは、細かくちぎる? ③ボウルに①②★を全部入れて、しっかり和えて出来上がり? ＊ ?チンゲン菜とサラダチキンの辛子和え? ☞材料☞ チンゲン菜１束 (小松菜などでもOK??) サラダチキン１パック ★【しょうゆ大さじ１と1/2・みりん大さじ1/2・からしお好み量】塩少々 ☞作り方☞ ①チンゲン菜は葉と茎に分けて切り、熱湯に塩を入れて茎、葉の順に入れて茹で、ザルにとって冷ます? ②サラダチキンをほぐしておく? ③★を小鍋に入れ、一回沸騰させる? ④ボウルに全部入れて、混ぜ合わせて出来上がり? ＊ ?ピーマンの生姜焼き? ☞材料☞ ピーマン４〜５個 ★【しょうゆ・酒各大さじ１・さとう大さじ1/2・しょうがお好み量】ゴマ油適量塩コショウ少々 ☞作り方☞ ①ピーマンは種を取り除き、食べやすい大きさに切る? ②フライパンに★を入れて、煮詰めながらゴマ油を加える? ③ ①を投入し、汁をからめながらクタクタになるまで焼いて、塩コショウしたら出来上がり? (お好みでゴマをひとふり✨) ＊ --------------------------------------------------- #常備菜 #作り置き #作りおき #簡単料理 #生姜焼き #サラダチキン #ピーマン #レシピ #簡単レシピ #instagramjapan #instafood #おうちごはん #ナムル #foodpic #おかず #foodporn #たまご #野菜好き #野菜 #? #Japanesefood #保存食 #和食 #ほうれん草 #チンゲン菜 #夢 #亜人 #佐藤健 #綾野剛

yukirichi119さん(@yukirichi119)が投稿した動画 - 2017/10/08 16:19:52