yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 10月9日 16時52分

2017/10/09(月) #2017ゆきりち常備菜
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おこんにちはーーー☀︎*.｡۞
今週の作りおき常備菜でごわす?
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今週は(木)から夫出張だし
実質(火)(水)だけになるし
作りおきするかしないか迷ってて?
でもやっぱりちょっとだけ作ろーかなー
って、昨日の買物は少なめにしたのです?
＊
だけどもだっけどー
いつも(月)に野菜を持って来てくれる母に
今週はちょっとだけー
って伝えるの忘れちゃって???
思ってた以上に作るハメに･･･????
＊
ってことで
ビミョーな作りおきになっちゃいました?
いつも以上にたいしたもん作ってませんが
今週もよろしくお願いしますー(('ｪ'o)┓ﾍﾟｺ
＊
??今週の作りおき??
□手羽中のスパイシー焼き?
□小松菜と薄揚げの煮びたし
□ナスのしそ昆布和え?
□オクラとラディッシュとワカメの和サラダ
□ゴボウと人参の塩きんぴら?
□もってのほかのおひたし
□自家製ヨーグルト
□チンゲン菜と人参のからマヨサラダ?
□キングサーモンの和風ムニエル
□ほうれん草の柚子皮和え
□定番ソース漬け玉?
□もってのほかとキュウリの酢の物
□モヤシとキュウリのゆかりサラダ
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(ちなみに･･･
?・チンゲン菜・ほうれん草・小松菜
・ラディッシュ・?・もってのほか・オクラは
実家産採りたてです??)
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