yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 11月7日 09時04分

2017.11.7*
今日のお弁当
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塩昆布チーズブロッコリー、ほぐし鮭大葉おむすび。今日は雑穀米です。
甘い玉子焼き
竹輪磯辺焼き
ししとうのえび入りすり身詰め
揚げてない大学いも
無限ピーマン
ブロッコリーゆかりがけ
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塩昆布チーズのおむすびやってみました（ありがとう @rei_yo さん♡ ）チーズは黒胡椒入りを使ってしまった。
合う…よな？
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無限ピーマンは私にとっての無限ピーマン。
ピーマン7個位を刻み、ごま油で炒めて鶏ガラスープの素小さじ1、お醤油少しとツナ缶、おかかも入れてます。
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@to567 さんが教えてくれた『ロカの弁当』という本のししとうのえび詰め。
生エビが売ってなかったのでエビ入り魚のすり身で作りました。
これも美味しい。
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