みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月24日 12時06分

.
.
.
?
お昼ごはん?#今日のお弁当
.
#コッペパン たまご?
ほうれん草のサラダ
たまごサラダ
ブロッコリー
.
.
たまごサラダは、
パンに詰め切れなかったやつ(^_^)
.
コッペパンは、
#低糖工房 の #ロールパン
.
.
このパンは、
【 p10 f4 c2 食物繊維が6 】??
.
.
たまごサラダは、
卵２個ぶん！(卵黄1個)、
おからでかさまししてるよ(●^ω^●)???
.
.
お昼に パンだー( 灬˙▿˙灬 )?
めっちゃおいしい??
.
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
#rizap #ライザップ
#diet #ダイエット日記 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限 #お弁当 #弁当 #ダイエット弁当 #自分弁当 #糖質オフ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する