MY BODY MAKEのインスタグラム(mybodymake) - 11月30日 23時07分
寒くて体が丸まりがちになってませんか?体が猫背で固まると、肩こり、頭痛、むくみなどの原因に。気持ちもふさぎがちになってしまいます。肩甲骨を動かして胸を広げれば、血行やリンパの流れも改善されて、気分も明るくなりますよ♩
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2017/11/30