みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月7日 18時36分

?夜ご飯
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#朝のスープ
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牛モモ100g
白菜、人参、しいたけ、長ネギ
もやし、えのき、生姜
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お腹がぽっこりなるまで食べると、
身体に負担がかかるよ。
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余ったぶんは、脂肪( ‾ω‾ )
だから腹6〜8ブンメ。
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九州で買ってきた
#かやのや の #あご出汁 ♡
鷹の爪と生姜で、
辛くてポカポカ〜〜♡
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
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お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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#rizap #ライザップ
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