AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 12月8日 17時15分

はなちゃんのラジオ
Lovely Day♡〜hana金〜
生放送でゲスト参加してきました♪
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先日発売された新刊
〝ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん〝
をもとに、食にまつわるお話をさせていただきました?
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帰りに、はなちゃんからかわいい〜手作りジンジャーブレッドをもらって、思わずにっこり〜☺️
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はなちゃん @はな ありがとう?
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#新刊紹介
#ローフード発酵雑穀でつくるAYUMIごはん
#lovelyday847
#fmyokohama
#ラジオの後は子どもの保護者会
#今日という日にも感謝して

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