みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月10日 12時30分

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☀️あさごはん
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豚ヒレのロースト 60g
豆腐ともやしの味噌汁
カスピ海ヨーグルト脂肪0 50g
( #caramelsyrup ←糖質0⋆✩)
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今日の朝は低糖質♡
まぁ、あとで食べるよ(^_^)?
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タンパク質も、
今まではチキンばかりだったけど、
動物性のタンパク質ばかりじゃ、
腸にもあまり良くないから
豆とか乳製品とか、いろんな食材から
少しずつ食べて行きたいです。
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(サラダチキンとか楽なんだけどネ?)
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神経質にならないように(^_^)♡
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この寝かせまくった豚うますぎる。
・・・天才?
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