#teamon #sponsoredathlete #optimumnutrition Happy Monday my friends! Let's start this week fresh and strong ???. ⠀ As a trainer I know how easy to lose motivation to train, so I'm trying to incorporate all kinds of different exercises to our workout routines, also those that requires my participation. What could be better than sweat together with your trainer ??. Doing some warm up medicine ball exercises with my client, you can do this with your workout partner, great full body movements ?. Me and my clients supplementing their workout with @optimumnutrition Supplements. I train all my clients at @completebodygym ( Financial District), if you'd like to get training session, send me DM or email [email protected]. Don't wait till New Year, start now ?. #monday #train #trainforfun #motivation #trainer #coach #newyork #newyorkcity #gym #exercise . ????????????????. Понедельник - день прекрасный! Не устану это повторять каждый понедельник, хотя для меня этот день начинается очень рано, и заканчивается крайне поздно, тем не менее, день замечательный, потому, что есть любимая работа, любимые друзья, любимый город, здоровье и вообще жизнь прекрасна!!! ⠀ Как тренер, я знаю, как это просто потерять мотивацию и забросить тренировки, поэтому для своих клиентов я постоянно придумываю что-то новенькое и интересное, и даже сама с ними иногда тренируюсь в тандеме ?, что может быть лучше чем попотеть со своим тренером ?. Данный комплекс вы можете делать со своим партнёром. Я предпочитаю использовать его в качестве динамической разминки, все же лучше чем поставить клиника на дорожку и отдыхать в сторонке ?. ⠀ Всем чудесной и активной недели, полной позитива, улыбок и предпраздничной суеты ?. #anyastar_треним . ⠀ #понедельник #тренировка #тренер #спортзал #треним #разминка #потреним #тренимвместе

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2017/12/18 21:35:53