Panasonic ふだんプレミアムのインスタグラム(panasonicjp) - 12月26日 12時00分

【冬の果物の人気者、柿の魅力】寒さが深まるにつれて甘みが増す柿。美味しさもさることながら、体にうれしい養分が詰まっています。
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「柿が赤くなると医者が青くなる」。こんなことわざもあるほど、柿は栄養面も優れた果物なのです。中でも、風邪の予防や美肌にいいと言われるビタミンCがたっぷり。一個で一日に必要な量がほぼ補えるというくらいだそうです。そのほか、ビタミンAやカリウム、食物繊維、タンニンなどが含まれていて、中でもタンニンは、ビタミンCとの相乗効果で二日酔いに効果的と言われています。忘年会の翌日などに、積極的にいただきたいですね。
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