1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 12月27日 21時06分

<>
編集部&モデルのおすすめ #ヘルシーフードを紹介！
.
本日23歳のお誕生日を迎えた今月のゲストモデル・香川沙耶ちゃん (@香川沙耶 )は、
ステーキが大好き♡
しっかり食べて、しっかりワークアウトをするのが沙耶流。
.
編集部では実際にヘルシーなステーキの食べ方を実践。
塩胡椒をしてから少なめのオリーブオイルで焼き、ポン酢などノンオイルの味付けを！
さっぱりして食べやすく、おすすめです♪
沙耶ちゃんの、もうひとつの好物についてはYouTubeチャンネル"Try Girls Powered by Beauty Fitness"をチェックしてね。 -リクエストお待ちしています！-
気になるフード事情があればぜひリクエストしてください♪ コメント・DMにてお待ちしています！
.
#1m_beautyfitness #beautyfitness_food#beautyfitness_mag

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する