みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月4日 06時57分

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☀️あさごはん
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#ベーグル ←玄米粉50%
参鶏湯 (胸肉60g)
長ネギ、しめじ、えのき、ブロッコリー
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昨日のpostには、
たくさんのコメント、いいね
ありがとうございます！
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まだまだお宝映像があるので、
ちょいちょいpostさせてくださいね♡
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ベーグルは最後の1個?
これも、なおみん ( @fit.naomin )
手作りのもちもちベーグル♡
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タピオカ粉でも使ってるのかな？
・・・みたいなモチモチ感。すごいです。
玄米粉だから低GI☺️?
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今日から仕事始めです！
それでは、みなさん行ってきますo( *´ω`* )o
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◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典 実施中〜
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▶︎全国どの店舗でもOK
２weekコースもあります(^_^)/
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▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
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★トレーニング見学もできるよ★
RIZAP BMG2017?特典あり?
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#rizap #ライザップ
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