みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月8日 13時04分

.
.
お昼ごはん
.
豚ヒレ肉の塩麹焼き (130g)
キャベツのサラダと豆
.
.
.
朝、少しタンパク質少なかったから
ちょっとブタ多め???
玉ねぎが甘くておいしい☺️血液サラサラ
.
.
今日は、部屋の大掃除?
もう全部捨てて、買い直したい(笑)
.
.
#持たない暮らし
.
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典でお得に入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
２weekコースもあります(^_^)/
.
入会やカウンセリングをお考えの方、
ご質問なども、DM✉️ください。
.
★トレーニング見学もできます★
RIZAP BMG2017?特典あり?
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #豚ヒレ #塩麹 #自炊女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する