千波のインスタグラム(chinami19880612) - 1月21日 20時55分

【クレイパックの活用】
ニキビ、肌荒れ、毛穴の汚れ、ターンオーバーの改善、アンチエイジングに✨冬場は頻度減らし
2週間に一度程度です。
初めての方にはホワイトクレイがオススメ、
レッドクレイは油分を含み保湿力高め、血行促進効果もあるので乾燥肌やエイジングケアにオススメ、
グリーンは吸着力が強く
デトックス効果強めで
ニキビ肌などに◎
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クレンジング後、パックを塗って
5〜10分(長めの場合はスチーマー必要)放置
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洗い流し(洗顔料は使わない)
しっかり保湿してください✨
私が使っているクレイは
2枚目の写真に⏩
赤と白を混ぜて使うことがほとんどです！
ラベンダー精油はお好みで！殺菌効果、リラックス、美肌目的で混ぜます✨
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⚠️物や服に着くと
落ちにくいので
お風呂場で行い、つけたまま半身浴するのもオススメ✨
心と物の余白をつくると引き寄せが加速する←今日のblog
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筋トレ専用🆔→@chinamimovie *
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