高山都のインスタグラム(miyare38) - 2月3日 09時45分

ピンクのフムス(ひよこ豆のペーストにビーツを混ぜて)をカンパーニュに塗って半熟玉子乗っけてオープンサンドに?おいしい?
さて、10時50分からTOKYO FM 全国38局ネットで『マルコメ presents RUNNING BEAUTY』が始まります?
短い時間ですが、気持ちいい土曜日の朝のスイッチになればいいなぁ。
どうぞよろしくお願いします！！
ワタシはこれから我が家で取材撮影?
終わったら走ろうと思います。
ステキな土曜日になりますように。
#みやれゴハン #おうちごはん #あさごはん #オープンサンド #フムス #うつわ #伊藤環 #ryotaaoki #cutipol

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